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口腔科普

牙医的【超能力】,一眼识别口呼吸
时间:2020-07-02 02:33:07

相信很多家长都很好奇,
 
带着自家小朋友去看牙医,
 
还未开口,牙医就知道小朋友有口呼吸,
 
让大家连连惊叹,莫非医生拥有“超能力?”
 
其实长时间口呼吸的人,
 
在面容方面有明显的变化,
 
有经验的牙医,
 
一般都能看出来,并非“超能力“

 
牙医能看出来是否长期有口呼吸的习惯,
 
说明两件事:
 
一、口呼吸影响颜值
 
二、必须想办法解决口呼吸的问题
 
那么,长期口呼吸的人在面容方面和用鼻子呼吸的人有什么不同呢?
 
口呼吸的孩子有哪些特征?
 
如果孩子有下列特征中的一个或者几个
 
家长就要考虑到孩子带孩子检查下是否有口呼吸的习惯了:
 
 1、经常张着嘴  
 
图片中的小孩,嘴巴微张不是他在微笑,
 
这就是他的日常表情,因为他用嘴来呼吸。
 
如果你家孩子班上也有这样一个小孩,
 
请你受累告诉他或家长:得治。
 2、无精打采 “痴呆面容” 
 
如果你印象中有个同学成天表情就是这样的,
 
开唇露齿,表情呆滞,
 
口呼吸问题确实已经开始影响
 
TA的身高、智力发育。
 
(正常鼻呼吸刺激生长激素分泌,
 
口呼吸的孩子则分泌较少)
 
 3、少年黑眼圈 
 
当人们用正常的鼻气道通气方式进行呼吸时,
 
鼻窦产生一氧化氮
 
有助提升人体血氧饱和度18%之多。
 
口呼吸则不,血氧饱和度高,“青皮蛋”就少。
 
看看身边孩子,小小年纪就有明显黑眼圈的,十之八九已经患有口呼吸。
 
 4、张嘴睡觉 
 
小孩睡觉时,呈这样的呆萌画风,
 
一定就是口呼吸?
 
其实不,张口睡觉不代表孩子在用嘴巴呼吸。
 
对于这样的小孩,家长可在TA熟睡之际,
 
取一面小镜子放在嘴巴前方,
 
如果镜子上有雾气起伏,
 
就可以确定孩子是在口呼吸。
 
 5、睡觉打鼾 
 
睡觉打鼾的孩子基本都是口呼吸,
 
严重的可引起睡眠呼吸暂停综合症,
 
伴随一生,是非常危险的。
 6、“小胖子”/“多动症” 
 
每个班里总有一个小胖子、一个多动症,
 
这里可以告诉大家,
 
口呼吸的孩子由于血氧饱和度低影响睡眠质量,
 
白天会比其他孩子懒得动,造成体重过重,
 
比其他孩子上课时更需要借助外力集中注意力,
 
因此经常小动作或不得不与同学说话来克服自己的注意力涣散,
 
他们常被冤枉成“多动症”。
 

 7、典型容貌 
 
口呼吸的孩子伤不起,
 
很大程度还体现在他们的外貌上。
 
那是怎样的?每天变丑一点点的结局是怎样的?
 
面容:上唇较短,开唇露齿,有时嘴唇有外翻倾向,下颌后缩。
身姿:现在的学龄小孩很多使用拉杆书包,很多脖子前探、“驼背”等不良站姿、坐姿并不来自于书包负重,而是口呼吸。
 8、口腔溃疡/扁桃体/腺样体肿大 
 
口呼吸时,气流不像鼻呼吸那样
经过鼻腔内的湿润/加温/减速/过滤,
 
因此,更容易对黏膜产生刺激,
 
引起口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大,
 
而扁桃体、腺样体肿大又会进一步堵塞气道,
 
造成鼻气道压力增加,
 
再次增大口呼吸的发生率。

为什么会有口呼吸?
 
一、鼻咽部的气道发生阻塞,通气量不足,不得不张口呼吸。常见有以下情况:
 
 1、腺样体、扁桃体肥大 
腺样体、扁桃体为咽部的淋巴组织,
发炎时肿大,引起气道狭窄。
 
腺样体位于鼻腔最后面,生理情况下,
 
6~7岁体积达到最大,青春期才开始萎缩。
 2、过敏性鼻炎 
过敏性鼻炎症状为鼻分泌物增多、鼻痒、鼻塞,
是青少年儿童气道阻塞的重要因素之一。
过敏性鼻炎与腺样体肥大互相影响,
久之会发生口呼吸,
变成下图经典的“腺样体面容”。
在雾霾天多发的异常气候里,
家长更需多加关注孩子的鼻咽健康。
 
 3、鼻中隔偏曲、鼻息肉、
鼻甲肥大等其他鼻部异常 
 
二、不良习惯
 
1、鼻子通畅的前提下却用口呼吸,纯粹不良习惯。
 
   2、鼻子不通的原因解除,但是口呼吸习惯仍未破除。
 
口呼吸的危害
 
 1 、牙列畸形 
 
引起牙列畸形的重要原因是舌的位置错误!
 
正常情况下,舌体静息时(闭口时)的正常位置
 
是轻触上颚,
 
水平面上来看,上颚内有舌肌向外推,
 
外有颊肌(面部肌肉)向内挤,
 
在力的平衡中正常发育。
为了进行口呼吸,
 
孩子大部分时间下颌下降,
 
以使嘴巴张开,
 
舌体跟随下颌骨下降,舌体与上颚丧失接触。
 
外部颊肌力量没有与之抗衡的,
 
因此挤压上颚变窄、高拱,相应的,
 
上颌牙齿开始拥挤、不齐,
 
最明显的是上前牙前突(龅牙);
 
后牙反颌也会发生。
同时,口呼吸时,舌会卧于下颌前牙上,
 
影响前牙垂直向发育,会导致前牙开合。
 
据统计,
 
3-6岁儿童中,口呼吸和前牙开合的关联率为35.5%(美国,2008)。

 2、牙周疾病 
 
长期口呼吸常伴有前牙,
尤其上前牙的菌斑堆积、牙龈发炎。
 
口呼吸时会带走口腔诸多水分,
 
干燥的口腔环境缺少了
 
唾液的机械冲刷和杀菌作用,
 
菌斑堆积,牙龈发炎。
 
而且,鼻呼吸的人唾液呈碱性,
 
而口呼吸的人唾液偏酸,
 
酸性环境也不利于牙齿和牙龈健康。
 3、智力精力注意力下降及其他危害 
 
口呼吸与正常鼻通气相比,吸入的氧气量更少,
长期血氧饱和度低
 
会影响发育中的各个重要器官。
 
口呼吸的孩子睡眠质量并不高,
 
睡眠中常有打鼾现象,
 
白天则表现为困乏、精力涣散、兴趣缺乏。
 
口呼吸应该怎么办?
 
孩子成长发育的每一步都是不可逆的,2-15岁是治疗孩子口呼吸的黄金年龄。一旦确定孩子有口呼吸,家长应立刻采取如下行动:
 
1、确保孩子能通过鼻气道呼吸,否则应前往医院耳鼻喉科治疗;
 
2、确保孩子已经治疗过敏,因为过敏迫使孩子不得不口呼吸;
 
3、总结你的孩子已经发生本文中哪些口呼吸症状,记录下来;
 
4、咨询牙医,帮助孩子通过肌肉平衡训练,第一时间治疗TA的口呼吸,杜绝后续任何不良发育影响。
 
(摘自:MRCmyobrace)
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